O Whey Protein ou Proteína do Soro do Leite apresenta-se geralmente em três formas: concentrado (WPC), isolado (WPI) e hidrolisado (WPH). Os concentrados apresentam geralmente níveis reduzidos de gordura e colesterol. No entanto, em comparação com as outras formas de proteína do soro do leite, têm maior número de compostos bioativos e hidratos de carbono na forma de lactose. Os concentrados são 29-89% proteína por volume. Os isolados são processados de modo a remover a gordura ou a lactose. No entanto, apresentam níveis também reduzidos de compostos bioativos. Os isolados são >90% proteína por volume. Os hidrolisados são proteínas do soro do leite pré-digeridas através de um processo químico e parcialmente hidrolisadas de modo a facilitar o metabolismo, embora o seu custo de mercado seja superior. A proteína do soro do leite bastante hidrolisada pode ser menos alergénica em relação a outras formas da proteína. O soro do leite é uma fonte rica em aminoácidos ramificados (BCAA), os quais são utilizados para estimular a síntese de proteínas. A leucina, em particular, desempenha um papel essencial ao iniciar a transcrição da síntese de proteínas. Quando a leucina é ingerida em grande quantidade, como no caso dos suplementos de proteína do soro do leite, verifica-se maior estimulação da síntese proteica, o que pode acelerar a recuperação e adaptação ao stress do exercício físico. Há evidências científicas que as proteínas ricas em aminoácidos essenciais, aminoácidos ramificados e, em particular, leucina, estão associadas a uma maior síntese proteica muscular, perda de peso, perda de gordura e a uma menor vida da insulina plasmática e dos triglicerídeos. A proteína do soro do leite e a leucina são benéficas para a estimulação da síntese proteica aguda em adultos mais velhos. Confira nosso top 10 do melhores Whey Proteins.
50 gramas de proteína por porção. 100% proteína isolada. 10,900 mg de aminoácidos ramificados por porção. Sem lactose. 4,6 g de glutamina por porção. Fabricado na Alemanha. Tudo é mais do que músculos. Máquinas sem hidratos de carbono. 50 gramas de pós de proteína 100% puro, isolado e livre de carboidratos. E ainda contém glutamina e nutrientes, mas não lactose nem impurezas, facilitando a bebida. A sua barriga vai concordar. Instruções: para uma bebida deliciosa e frutada, misture 2colheres (65g) com 0,35 litros de água em uma coqueteleira ou liquidificador. Se você não tiver uma bebida ou liquidificador, o Isopure pode se dissolver com uma colher. Beba todos os dias. Avisos: uma sobredosagem acidental de produtos que contêm ferro é a principal causa de intoxicação mortal em crianças menores de 6 anos. Mantenha fora do alcance de crianças. Em caso de sobredosagem acidental, ligue para um médico ou centro de intoxicação imediatamente. Este produto é fabricado em uma instalação com soja, laticínios, ovos e ingredientes de trigo, amendoins e nozes.direcciónInstruções de produção follow
25 g de proteína de soro de leite de qualidade superior por porção Cada porção contém 5,8 – 6,1 g de aminoácidos ramificados, incluindo 2,6 – 2,7 g de aminoácido L-leucina, dependendo do sabor Baixo teor de açúcar (misturado com água) e sem glúten Adequado para vegetarianos Submetido a testes feitos pela "Informed Choice" para descartar a existência de substâncias proibidas, para fornecer a garantia necessária para os atletas e oferecer a mais alta qualidade do produto allergen information: eggs
Isolado de proteína de soro de leite de qualidade premium, livre de açúcar *, lactose ** e glúten e isolado de Whey nativo como ingrediente básico, adicionado BCAA e aminoácido glutamina. (* No caso de suplementos em pó, a declaração é aplicável a produtos dissolvidos em água e prontos para consumo. ** No caso de diluição máxima, a bebida pronta para beber é sem lactose) Por porção (25 g): 93 kcal; 21 g de proteína, contém 4,5 g de BCAAs O desempenho começa com os ingredientes básicos. Nosso isolado de proteína de soro de leite nativo é produzido diretamente do leite fresco após a pasteurização e filtragem de micro e ultra baixa temperatura, que é então pulverizado em uma câmara de secagem especial. Graças a esse procedimento único, a estrutura da proteína é preservada em sua forma mais completa, e ela permanece rica em imunoglobulinas (anticorpos) e lactoferrina (que faz parte do sistema imunológico).
A proteína em pó Whey de Gold Standard contém 25 g por dose (83%) de uma mistura de proteína de isolamento de soro 100% pura e de alta qualidade para apoiar e melhorar o ganho de massa muscular magra O isolamento de proteína de soro é ultrafiltrado para uma pureza excecional; melhora o crescimento e a manutenção da massa muscular e a manutenção dos ossos A proteína em pó Whey de ON é certificada pela Informed Choice e contém um baixo teor de açúcar (0,3 g), um baixo teor de gordura (0,4 g) e 5,5 g de aminoácidos essenciais naturais BCAA por dose Esta proteína em pó é perfeita para fazer batidos de proteínas, antes e depois do treino, tanto para homens como para mulheres; disponível em 3 sabores de baunilha, chocolate e morango Para criar bebidas proteicas geniais, adicione 30 g (1 colher de sopa) a 200 ml de água fria e misture bem *Fonte EFSA Journal 2010;8(10): 1811; 2011;9(6): 2203
O Gold Standard 100% WHEY da Optimum Nutrition é a proteína em pó mais vendida do mundo* concebida para apoiar o seu processo de transformação física a partir do primeiro dia Proteína whey de absorção rápida com isolado de proteína de soro como ingrediente principal que ajuda a ganhar músculos e favorece a recuperação* após cada sessão de treino A fórmula de proteína whey ON é certificada pela Informed Choice, contém BCAA e LUTAMINA naturais e é baixa em açúcar e gordura Disponível numa variedade de tamanhos e sabores: chocolate duplo rich, creme de banana, gelado de baunilha, proteína em pó sem sabor e muito mais Fácil e conveniente: misture uma colher de sopa em 180 - 240 ml de água fria; beba-a de manhã e/ou durante os 30 minutos antes do treino ou logo após o término * Fonte: Euromonitor International Limited; edição Consumer Health 2023, categoria Sports Protein Powder, % de ações de retalhista, dados de 2022 ** Fonte EFSA Journal 2010;8(10): 1811; 2011;9(6): 2203 ** Fonte EFSA Journal 2010;8(10): 1811; 2011;9(6): 2203
A Nitro-Tech contém proteínas derivadas principalmente do isolado de proteínas do soro A Nitro-Tech contém 30 gramas de proteína, principalmente isolada de proteína do soro Contém uma dose comprovada em pesquisas de 3 g de monohidrato de creatina Sem nicotina
Proteína de soro de leite: nova fórmula melhorada. Mais de 23 g de proteína por porção. Removemos o alérgeno soja. Mais de 80% de concentrado de proteína (WPC) com 5,5 g BCAAs e 4 g de glutamina por porção. A proteína de absorção rápida para que chegue rapidamente aos seus músculos. Proteína de soro: como tomar? Pode tomar-se diretamente com água ou leite. É ideal como batido de pré e pós-treino. Pode ser utilizado para receitas fitness. Para cozinhar as suas melhores receitas: Panquecas, bolachas, brownies, crepes, cremes e sopas de proteína, smoothies e granizados. Proteína para massa muscular: estes batidos de proteína foram concebidos para proporcionar massa muscular. Ajudam na recuperação muscular. Pode combinar-se com outros suplementos para otimizar os resultados como creatina e hidratos de carbono (amilopectina). Batido de proteínas com sabores melhorados. Textura e cremosidade incríveis. Dissolução fácil. Sem aspartame e acessulfame-K. Edulcorada com sacarose. Disponível em formatos de 500, 2000 e 4000 g. Fabrico próprio: em laboratórios nos EUA, sob controlos de qualidade em vigor de acordo com a lei. Sem OGM (organismos geneticamente modificados). Boas práticas de fabrico (GMP). Uma bolsa com o produto em pó com fecho hermético e um copo de dosagem incluídos.
METAPURE ZERO CARB: contém exclusivamente isolado de soro de leite. Este tipo de sérum contém uma proteína na sua forma mais pura, de qualidade muito mais alta do que o sérum tradicional. O valor biológico é superior ao concentrado de soro, que contém mais de 90% de proteínas (em forma seca). Este sérum quase não contém lactose e contém menos gorduras ou hidratos de carbono. É ideal para pessoas com intolerância à lactose. BCAA em quantidade: Com uma quantidade superior a 20 % de aminoácidos de corrente ramificada (BCAAs), a metapure Zero Carb ajuda a se recuperar rapidamente após um esforço intenso. Os aminoácidos presentes neste produto são os 3 essenciais: L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina que não podem ser assimilados pelo próprio organismo. Devem ser levados ao lado da comida. Eles são particularmente úteis para tonificação, manutenção e reconstrução muscular. Antes ou depois do treinamento? A Metapure Zero Carb pode ser consumida à sua melhor conveniência. Antes de treinar, para garantir que o seu corpo tenha os nutrientes necessários para desempenhar. Ou após a sua sessão, para fornecer proteínas e aminoácidos que o ajudam a se recuperar e a desenvolver sua massa muscular. DOSIS: Misture diariamente 2 doses de 30 g ao ras com 500 ml de água.
Myprotein Impact Whey Protein (1000g) - o suficiente para 40 porções. Uma porção fornece 21g de proteína. Myprotein Impact Isolate apóia o crescimento e a manutenção muscular. Além disso, existem 4,5 g de BCAAs naturais, 3,6 g de glutamina e todos os aminoácidos essenciais incluídos. Disponível em diferentes sabores e tamanhos Ingredientes PROTEÍNA CONCENTRADA DE LEITE (91%), emulsificante (LECITINA DE SOJA), cacau em pó, aromatizantes, adoçantes (sucralose, acessulfame de potássio)
100% Pure Whey é um pó de proteína de qualidade extraordinária e alto valor biológico, cujo conteúdo de proteína é 100% composto por proteínas provenientes de sérum de leite. Com sua ampla gama de sabores, 100% Pure Whey é uma combinação de concentrado e isolado de proteína de soro de leite e aminoácidos adicionados (L-glutamina, L-arginina e BCAA). Ampla gama de sabores disponível em formato não aromatizado.
REVIEWS
